Dein Ort für mehr Ruhe, Wohlbefinden und Gelassenheit –
inspired by nørd.
Das nordische Glücksrezept
Woran denkst du, wenn du nordic lifestyle hörst? Die meisten verbinden damit Natur, Idylle und Gemütlichkeit. Doch die nordische Lebensart ist so viel mehr als Hygge, Lagom und Kos.
Mit hej nørd nehme ich dich mit auf eine Reise in den Norden für mehr Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke. Tauche ein in eine Welt voller Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Glück – denn nicht umsonst gelten die Skandinavier als die glücklichsten Menschen der Welt.
Gelassenheit, die Spaß macht!
Ästhetische Designs, Zimtschnecken und ganz viel Gemütlichkeit – die nordischen Lebenskonzepte wie Hygge, Lagom und Kos sind typisch für die Mentalität der Nordeuropäer und bilden eine Alternative zu unserem Wachstumsdenken.
Eine ausgewogene Balance zu finden ist elementarer Bestandteil des nordischen Lebensgefühls.
Hygge = „Wohlbefinden schaffen“ und ist der Inbegriff für dänische Gemütlichkeit.
Lagom = „genau richtig“ symbolisiert den Wunsch der Schweden nach einem Leben im Gleichgewicht.
Kos = „die kleinen Freuden“ steht für norwegische Glücksmomente, Freundlichkeit und (Selbst-) Fürsorge.
KOS DEG! = Habt eine gemütliche Zeit!
Hej, schön dass du da bist!
Ich bin Maria und begleite dich auf deinem Weg zu einem bewussteren Lebensstil inspired by nørd. Ich bin überzeugt, dass Ruhe, Gelassenheit und innere Stärke zu mehr Wohlbefinden führt. Kos heisst auf norwegisch, die kleinen Dinge im Alltag zu schätzen, aber auch Freundlichkeit und (Selbst-) Fürsorge – und das ist für mich der Schlüssel zum Glück.
Slow.
Weniger ist mehr.
Lasst uns mal wieder bewusst Zeit verbringen.
Zeit miteinander, Zeit allein.
Den Kaffee in der Morgensonne genießen.
Die kleinen Dinge im Alltag wertschätzen.
Uns mit schönen Dingen umgeben.
Genuss und Einfachheit leben
Uns um unser Wohlbefinden kümmern.
Momente festhalten, Erinnerungen schaffen.
Einfach sein.
Mindful Coaching – inspired by nørd
Resilienz bildet das Fundament für Ruhe, Gelassenheit und ganzheitliches Wohlbefinden. Im Alltag geraten wir oft aus der Balance – zwischen Selbstoptimierung und Perfektionsstreben steht das Konzept von hej nørd für Selbstfürsorge und Selbstbestimmtheit.
Mit innerer Stärke und mehr Bewusstsein für die kleinen Dinge schaffen wir einen Raum für Körper, Seele und Geist.
Einen Raum zum Sein. Zum Fühlen. Zum Erkennen. Zum Annehmen.
Einen Raum – ganz für dich.
Alle Veränderungen sind am Anfang mühsam,
in ihrem Verlauf chaotisch und am Ende großartig.
Ich freue mich auf
deine Nachricht!
Hast du Interesse an einer Zusammenarbeit? Lass uns gemeinsam mehr Ruhe und Gelassenheit in deinen Alltag bringen. Oder bist du interessiert an einer Kooperation im Zusammenhang mit meiner Marke hej nørd?
Dann freue ich mich, von dir zu hören.